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“無論生活如何,都要用笑容面對一切”

時間沒如您們說的那麼輕易就能擠出來
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“無論生活如何,都要用笑容面對一切”

時間沒如您們說的那麼輕易就能擠出來
忙得不可開交的日子
身體不自禁扣除睡眠的時間
平均每天4:00am 就會醒來
假設8:00am 才開始日常工作
每天就多了4小時
一週28小時,足我多準備幾篇文章。

很多時10pm 才教完健身班
那又是其他工作的開始
處理gym room的大小事務、教練會議、學生們的生酮餐單。。。
所以很多時候都1、2點才睡

在以上的恒常活動外
還有自己設計擴充新健身室
看著夢想寶寶出世輕上去打氣”監工”
有時有些拍攝工作、talk show 、訪問、節目,
明明很想推掉
卻怕失去下一次的機會所以會答應頂硬上
還有其實我要自己剪片放youtube
還有打理5個ig accounts 🤪🤪🤪🤪🤪
(有無人知邊5個xd)

“不嗌攰便不會攰”
👆🏼👆🏼以上這句話是錯的😅
身體怎會不覺累,透支了總要還的
但我不會抱怨,
抱著正能量,天天都累得很有價值

其實都是我自己拿來的
特別是近期傾家蕩產去做一件事
更令我奮不顧身

有學生問我會不會停止教gym全心打理其他事務,叫我千萬別撇下她,
我說沒了教gym一環,我會活不了
這已成為我生命的一部分
幸好我愛我的工作,是真的很愛才會累了還是很滿足
不然一定很厭棄了吧,
人生之苦莫過於為討厭的工作消耗光陰
所以我是很感恩的
至少您看到這裡聽我傾訴
今天又多了向前的動力啦~💋💋💋

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-Founder of @zolarfitness -Master in CUHK Sport Science -Certificated Dr. Eric Berg Keto & Fasting Coach
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